ＬＳＤ

午後からマッタリとＬＳＤ
様似方面まで1時間流して
折り返す予定で
丁度アポイ山荘前で500kcal消化
この辺でと折り返し、帰りは向かい風
軽いギアでクルクルと。

2時間で52㎞
1100kcalほど。
LSDは腹が減る
夕飯が美味しくて晩酌してしまった。