秋のツーリング

先日、ヒンキャPと
中山峠～喜茂別～京極～倶知安～朝里ツーリングに行ってきた。

これから出発！

中山峠にて

喜茂別道の駅で一休み

羊蹄山、空中浮遊している人が…

京極の水！

一日天気に恵まれて良かったなぁ。これが最後かな。

180㎞終始LSDペースでケイデンスを意識して回す。
後半はさすがに垂れたけど、これだけ距離を走れば
ポジションで何がおかしいかは、痛みとなって現れる。

クリート、膝痛を予防する為に一番側につけていた。
膝痛は完全に防げるが、内モモがサドルにあたって痛かった。
つま先周りも窮屈さを感じた。

クリートセッティングは、シーズンオフの課題だな。
赤クリートは難しいけど、スプリントのときに力が逃げないような気が
する。

ローラ用のシューズは黄クリート、つま先周りは全く
不自由がない。何時間回しても負担が無い。

黄色とどっちを取るか？貪欲に行くなら赤だなぁ。