ローラ

一週間ぶりのローラ
メディオ270・250w
あんまり辛く感じなかった。
もう一枚ギアを上げても行けただろう。

旅行帰りで日焼け疲れ？が抜けずに
サドルに跨る気が起きなかったけど
おかげで体の芯からの疲れが抜けた感じ。
休息も大事かな。