ローラ

メディオ
中二日、忙しくて思い通りにローラに乗れない。
310・260w/15min

1セット目、足の調子が良かった。
前回のソリアで活が入った？
調子も上向き。

心拍計の調子が悪い。電池が切れたかな？
ぶっちゃけ、ローラ中は心拍見ないんだけど
後から見て調子を把握するには便利だしね。

忙しくてもローラに乗る機会を作らねば…。