ローラ

ファストペダル
ソリアの翌日は、これに限る。
1セット目は、やはりつらい。
2セット目、足も慣れてきて楽になった。

ケイデンスが130を超えると、ぎこちなくなってくる。
特に左足。

自分は左足のほうが右より少し長い。
右足体重で立つ癖が原因だと思う。
右足はスムーズに回せるのだけど
左足は引っ掛かりがある感じ。

でも2セット目に入ると腹筋も馴染んできて
上手く回せるようになる。

左だけ175㎜のクランクに変える力技も
あるかもしれないけど。
そんな事では強くなれないと思われ…

やっぱり地道に克服するのが正解と
当たり前のことを考えたりするのが楽しい。