輝かしい３０代のおっさんチームブログです。
＞さかしんさんこんばんは。ブログの調子が良くないみたいです？？体重が10kgも違うんですねorg210wパワーウエイトレシオ換算で自分だと240wちょっとですね。ほぼ同じレベルで回しているんでしょうか。ただ20minも回すと自分は辛いかなと思います…。POLAR、ケイデンスを上げると何故か出力が落ちることが有るんですよね…----------------------------------------お久しぶりです。相変わらずやってますなぁ。自分は今 58Ｋ 210W 20minでやってます。ケイデンスは90ですローラの負荷はmaxか無を交互にしていますもちろん20min一本勝負ですが。ただパワーが上がらずもどかしいですでは。
＞ヒュックさんまたまた調子が良くないみたいです。ブロガーどうもおかしい…20minは自分も嫌ですよ（笑）。さかしんさんは弩Ｍ？お酒は好きです（^^）v程々に…呑み過ぎる癖は治らないなぁ。病気？へんみ、良いですね。これを見たら会長が黙っていないですよ。----------------------------------------少し前の記事にコメント入れたけど消えていたのはブログが調子よくなかったからでしょうか？240W、20minはかなりしんどいのでは？私はローラーでそこまで追い込めません。何時ぞやの飲み会お疲れ様でした。よっしさんが酒豪だということを改めて認識しました。今度はへんみに行ってみたいです。
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2 件のコメント:
＞さかしんさん
こんばんは。
ブログの調子が良くないみたいです？？
体重が10kgも違うんですねorg
210wパワーウエイトレシオ換算で
自分だと240wちょっとですね。
ほぼ同じレベルで回しているんでしょうか。
ただ20minも回すと自分は辛いかなと
思います…。
POLAR、ケイデンスを上げると
何故か出力が落ちることが有るんですよね…
----------------------------------------
お久しぶりです。
相変わらずやってますなぁ。
自分は今 58Ｋ 210W 20min
でやってます。ケイデンスは90です
ローラの負荷はmaxか無を交互にしています
もちろん20min一本勝負ですが。
ただパワーが上がらずもどかしいです
では。
＞ヒュックさん
またまた調子が良くないみたいです。
ブロガーどうもおかしい…
20minは自分も嫌ですよ（笑）。
さかしんさんは弩Ｍ？
お酒は好きです（^^）v
程々に…
呑み過ぎる癖は治らないなぁ。
病気？
へんみ、良いですね。
これを見たら会長が黙っていないですよ。
----------------------------------------
少し前の記事にコメント入れたけど消えていたのはブログが調子よくなかったからでしょうか？
240W、20minはかなりしんどいのでは？
私はローラーでそこまで追い込めません。
何時ぞやの飲み会お疲れ様でした。
よっしさんが酒豪だということを改めて認識しました。
今度はへんみに行ってみたいです。
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