2010年3月14日日曜日

ローラ

今日はソリア。
外は寒くて今日も無理。

4本ともAVE300w越えが出来た。
メディオで15分300w超えたんだから当たり前か。

今月は、このまま続けて様子を見よう。
来月にトレーニングメニューを見直し予定。

2 件のコメント:

ヒュック さんのコメント...

300W!!
すごいね!今すぐシーズンインできるね~
今年は飛躍的に伸びる気がします。
私の予感は当たりますよ。過去にイノウエさんの優勝も予測したし(笑)
私はローラー片付けたので何もしない日々が続いてます。春が待ち遠しいです。

よっし さんのコメント...

うっ、すごいプレッシャーです。

勘の鋭いヒュックさんでも
今回ばかりは外れると思いますよ…。

そろそろロードですね。
また皆さんとツーリングがしたいですね。