ローラ

メディオ
220・220w/15min
96・96rpm
昨日に引き続き高ケイデンスで
いずれは100前後で安定したい。

今シーズンは見かけのパワーを追わずに
高ケイデンスで行ってみようかな。
踏み込んでいるときよりも、疲れ方の種類が
違う。

キチンとしたパワーメータがあれば
こんな事考えなくても良いのだけど。