ＬＳＤ

今日は午後からマッタリとLSD
出発が14：30と遅出だったから
2：00ほど。
高ケイデンスを意識して
往路は下ハンを握ってキッチリLSD

復路は向かい風＆垂れたのでブラケットで巡航
LSDをすると体がシュッとしますな。
毎日できると痩せれるのだろうね。
67.3㎏