ローラ

今日も昨日と変わらず。
心拍・出力はほぼ一緒だが、ケイデンスは上がっている。

いい兆候かな。

昨日の昼食にネギキムチラーメン、晩飯にタイカレーを食べたら

お尻がえらい事になった。

ローラに響くかなと思ったけど、まったくの無問題。