2007年9月23日日曜日

二人でシコりました。

9/23(支笏湖~千歳~北広島~エルフィン~札幌)
TIME:4:46:25
HR AVE:156 HR MAX:212!
Kcal:3991
Dis:118.7Km
AVE SP:25.1Km/h
MAX SP:65.3Km/h
AVE CAD:87 MAX CAD:115

今日は天気もよくて自転車日和でした。
支笏湖から千歳に抜けるサイクリングロード初めて走ったのだけど、とっても良かったです。
ちょっと維持管理不足を感じたけどね・・・。


支笏湖畔にて。
サイクリストが結構いました。10人前後は見かけたかな。














今年の乗り始めは2回程シコったのだけど、
それと比べて今回は楽に登れたかな。
すこしは成長したのか??

タイムはジョージが計測していたのでおせーてね。










エルフィンロードにて
この時点でもう100キロ越え。
疲れたけど、全体的な疲れで、どこかには負担はかかってない状態。

自転車って本当にいい運動だなと思う。









札幌にて。
ジョージお疲れ様でした。
次回はみんなでツーリングをしたいね。

6 件のコメント:

ヒンキャP さんのコメント...

早速の画像UP、お疲れ様です。
今日は涼しくて走りやすくて良かったです。

駐車場から支笏湖ポロピナイキャンプ場
入り口までのタイムは、下りで稼いで登りで失速していた私で58分だったので、よっし氏はもう数分速かったはずです。

明日脚がダルくなっていないことを祈りつつ、
ごきげんよう。

のづ さんのコメント...

一人でシコってきました。
シコ区間のタイムは1:00:07
恵庭分岐からの延々続く登りを終え、さぁ下りだぞ!
…っと思ったら渋滞ができてて、最後の気持ち良い下りで攻められず。
30km/h前後で、身体を冷やしながら下ったとさ…
風邪ひくかと思った~

>よっし
恵庭分岐越えたあたりで車で追い抜いて行きませんでした?
見た事ある車がクラクションを軽く鳴らしながら
通り過ぎていったんだけど…別人かな?

>ヒンキャp
やはりというか何と言うか、物欲は止められずw
CS400買いました!
まだ使い始めで使いこなせてないのですが。
今日はCS400君に励まされながらw登りました。

買うまでは高機能な心拍計くらいにしか思ってなかったんだけど
使ってみるとまさに「トレーナー」って感じですね。
データを見返せるのもモチベーションにつながります。
もっと早くから使っとけば良かった~

よっし さんのコメント...

>のづ
おつかれさん~。今日は天気も良かったし、ちょっと寒くなってきたけど、サイクリング日和だったよね。

車は人違いだよ。今日は浦河に戻っていたので支笏湖方面には行ってないよ。

シコ、日にちが合えばよかったのにね。残念、ホリも今日サイクリングに行っていたみたいだし、次回は皆で走りたいですなぁ~。

CS400よさそうだね。度々言うけどPCへの転送が出来るのがうらやましぃ・・・。

ヒンキャP さんのコメント...

>のづ氏
CS400買いましたか!
走った成果がビジュアル化されるので、
PCに取り込んだデータを眺めているだけ
でも楽しいですよね。今度はこうしてみよ
うとか、いろいろ考えが膨らみます。

>よっし氏
CS400買ったら?w
あ、きっと次に出る何か高性能なやつを待っているんだもんね~。w

のづ さんのコメント...

CS400の次っつったらCS600だぬ。
別売のパワーセンサー付けたらペダリング効率やpower計測も可能。
w.i.n.d搭載で混信や誤認識等が全くといって良いほど起こらない。
日本未発売なのでサポートが日本で受けられるかどうかが不明だけど。

ヤフオクでたまに見ます。
海外通販ならすぐ手に入るかも。

さぁ、買うがいい!w

よっし さんのコメント...

うーん、なんだこの流れは・・・。
何にしろ先立つものが無いがな。
来シーズン入ってから考えますわ。w