アウターのプライド

今日は静内へＬＳＤをかけてきました。
往路は向かい風。

心拍１５０を目安にケイデンスを落とさないように回していきます。
しかし、なんということか！
向かい風のため、アウターローでもケイデンス９０以上で回せません。
８０ちょっとなら行けますが、これではあまり意味がありません…。

そこで、ちょっと頑張って回すと心拍１６０になってしまいます。
平地でアウターローが回せないって、どういうことよ自分？？と、
葛藤があったのですが、インナーに落としてクルクルいく事にしました。
いつかは脚力？心肺能力？をつけて回せるようになりたいですね。

帰りは、やや追い風基調のためアウターで帰ってきましたよ。
念のため。

今回、ポラールで面白い事がわかりました。
インナーでトルクをかけないと、左足のほうが出力が出て、
アウターで出力を出していくと右足のほうが出力が出ることが
明らかに違いとしてわかりました。

やっぱり、普段はなるべく左を意識してバランスを取ろうとして
いるが、踏み込みだすと結局右足を強く使ってしまう…。
今後の宿題ですね。出力をかけたときに左右均等に出るようになれば、
まだ伸び代がある？のかなぁ…？。