2011年8月23日火曜日

ローラ

メディオ
180・200w/15min
98・95rpm
高ケイデンスを意識して…
まだ回し足りないかも?
心肺は余裕があるから
100台で回せば出力も伴うはず。
LOOKのクランク長が172.5mm
TIMEの170mmなら行けるかも…

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