2011年5月30日月曜日

ローラ

メディオ
160・210w/15min
93・89rpm
朝はTT錬
ポジションが未だ出ていない
空力を求めるとキツイポジションになる
かと言って安楽なポジションだとロスが出てくる。
一時間走るならある程度楽なポジションで良いが
どうせ30分未満であれば、多少の無理は、と思っていた。


もしくは筋力と柔軟性を身につけて乗りこなせば良い?


でもコレがツラくて面白くないんだな。
もう少し妥協して乗りやすいポジションが必要

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