2007年12月31日月曜日

あけおめことよろ。

今年もあと少しで終わります。
なんだかんだで、自転車な一年を送れました。

チーム100%間違いないEVOは
モエレ沼4時間耐久ママチャリレース63位
前年の67位を上回ることができました。
修理でタイムをロスしても、上回ることが出来たので、
来年は現実的なところで50位以内を目指して。

メンバーもレースにちょこちょこ出だして、
結果を出している人もいます。

自分も、もっともっといろんなレースに出て楽しみたいなと。

今年は4,000km・160時間ほど乗れました。
MTBを合わせれば、もうちょっと乗っています。
計算してみたら一年間のうち、2%はサドルに
乗っていたことになります。
来年は3%を目指して・・・。

それでは皆様よいお年を。

&あけましておめでとう。
今年もよろしくです!

2007年12月16日日曜日

冬に向けて。

乗る機会が減るから、
ステムの位置を上げました。
変更前。一番下まで下げた状態。
慣れたらそれほどでもないのだけど、
長時間乗ると肩がツライので・・・。
変更後。2センチ半ほど上げました。

今の位置は1時間くらいだとなんとも無いけど、
3時間も走ると肩がつらくなってくる。
変更前、やっぱりハンドルは低いほうがカッコええですな。


変更後、これが自分の体の現実。

また、春まではしばらくこのポジションです。

2007年12月15日土曜日

あせったがな。

今日はアポイ岳林道に上ってきた。
地図を見たら20キロほど入れば、
道道に出るらしいので、突撃してみた。
途中、山奥に入るにつれ、路面も凍っていて
おっかなびっくり。
しかも、一番奥で舗装が無くなって砂利道に・・・。
引き返すのもバカ臭いので、押して3キロほど
歩くとやっと舗装路に。
あとはひたすら帰宅の途に付いたのでした。
MTBでくれば面白かったかも。

12/15 アポイ岳 林道ヒルクライム
TIME:3:14:28
HR AVE:147
HR MAX:181
Kcal:2405
Dis:71.6Km
AVE SP:22.2Km/h
MAX SP:49.9Km/h
AVE CAD:85
MAX CAD:109

2007年12月10日月曜日

ついにやっちゃいました。

リヤタイヤ、遂にパンクしてしまいました。
それも家で!
帰ってきて、バイクを拭いて置いていたら、
いきなり、バーンとパンク。
やっぱり傷んでいた所が膨らんでチューブが
出てきたみたい。





しかし、ツーリング中の山奥(極寒)でパンク
していたらと思うとゾッとします・・・。

スペアタイヤは持ち歩いていますが、
実際、この時期は寒くてとても交換できないような
気がする。



早速タイヤ交換。

チューブラーの中身はこうなっています。

緑のチューブがラテックスです。ブチルと違って、ビヨーンと

とてもよく伸びます。乗り心地もとても良いので、WOでも

R-AIRと並んで、お勧めです。

次のタイヤはパナレーサーのエクストリームJETです。

グランツールでもミルラムが使用していますね。
まあ、ツァベルやペタッキみたいになれる訳ではありませんが。
パナのタイヤは乗り心地がいいと評判なので、
楽しみです。


12/8 アポイ岳 林道ヒルクライム


TIME:2:41:05


HR AVE:156


HR MAX:180


Kcal:2200


Dis:65.8Km


AVE SP:24.6Km/h


MAX SP:59.3Km/h


AVE CAD:87


MAX CAD:117






12/9 浦河ダム(西舎ルート)

TIME:1:27:22

HR AVE:146

HR MAX:179

Kcal:1067

Dis:36.3Km

AVE SP:25.1Km/h

MAX SP:60.1Km/h

AVE CAD:89

MAX CAD:110

2007年12月4日火曜日

えりも岬?ツーリング

LSDを兼ねてえりも岬?へ行ってきました。
行きは、すいすい1時間20分ほどで、えりも町に到着。
ものすごい追い風に気づいて、これはまずいと
結局、えりも岬に行かずに引き返してきました(爆)。
帰りは2時間以上かかりましたよ・・・。
インナー入れっぱなしで20キロ以下。
ちょっと疲れたけど、いいLSDでした。

帰ってから、バイク整備・・・。

潮風でバイクがベトベトなんだなぁ~。
と、気づきました。リヤタイヤが傷んできています。
かれこれ2,000キロ近く乗って減ってきていますが、


今シーズンで交換かな。






今年も、3,800キロ突破。あと200キロ乗れば大台だ!

12/1 えりも町
TIME:3:30:32
HR AVE:151
HR MAX:172
Kcal:2743
Dis:84.6Km
AVE SP:24.1Km/h
MAX SP:52.5Km/h
AVE CAD:89
MAX CAD:115