今年もあと少しで終わります。
なんだかんだで、自転車な一年を送れました。
チーム100%間違いないEVOは
モエレ沼4時間耐久ママチャリレース63位
前年の67位を上回ることができました。
修理でタイムをロスしても、上回ることが出来たので、
来年は現実的なところで50位以内を目指して。
メンバーもレースにちょこちょこ出だして、
結果を出している人もいます。
自分も、もっともっといろんなレースに出て楽しみたいなと。
今年は4,000km・160時間ほど乗れました。
MTBを合わせれば、もうちょっと乗っています。
計算してみたら一年間のうち、2%はサドルに
乗っていたことになります。
来年は3%を目指して・・・。
それでは皆様よいお年を。
&あけましておめでとう。
今年もよろしくです!
2007年12月31日月曜日
2007年12月16日日曜日
冬に向けて。
乗る機会が減るから、
変更後、これが自分の体の現実。
ステムの位置を上げました。
変更前。一番下まで下げた状態。
慣れたらそれほどでもないのだけど、
変更後。2センチ半ほど上げました。
今の位置は1時間くらいだとなんとも無いけど、
3時間も走ると肩がつらくなってくる。
変更前、やっぱりハンドルは低いほうがカッコええですな。
変更後、これが自分の体の現実。
また、春まではしばらくこのポジションです。
2007年12月15日土曜日
あせったがな。
今日はアポイ岳林道に上ってきた。
地図を見たら20キロほど入れば、
道道に出るらしいので、突撃してみた。
途中、山奥に入るにつれ、路面も凍っていて
おっかなびっくり。
しかも、一番奥で舗装が無くなって砂利道に・・・。
引き返すのもバカ臭いので、押して3キロほど
歩くとやっと舗装路に。
あとはひたすら帰宅の途に付いたのでした。
MTBでくれば面白かったかも。
12/15 アポイ岳 林道ヒルクライム
TIME:3:14:28
HR AVE:147
HR MAX:181
Kcal:2405
Dis:71.6Km
AVE SP:22.2Km/h
MAX SP:49.9Km/h
AVE CAD:85
MAX CAD:109
地図を見たら20キロほど入れば、
道道に出るらしいので、突撃してみた。
途中、山奥に入るにつれ、路面も凍っていて
おっかなびっくり。
しかも、一番奥で舗装が無くなって砂利道に・・・。
引き返すのもバカ臭いので、押して3キロほど
歩くとやっと舗装路に。
あとはひたすら帰宅の途に付いたのでした。
MTBでくれば面白かったかも。
12/15 アポイ岳 林道ヒルクライム
TIME:3:14:28
HR AVE:147
HR MAX:181
Kcal:2405
Dis:71.6Km
AVE SP:22.2Km/h
MAX SP:49.9Km/h
AVE CAD:85
MAX CAD:109
2007年12月10日月曜日
ついにやっちゃいました。
リヤタイヤ、遂にパンクしてしまいました。
それも家で!
帰ってきて、バイクを拭いて置いていたら、
いきなり、バーンとパンク。
やっぱり傷んでいた所が膨らんでチューブが
出てきたみたい。
しかし、ツーリング中の山奥(極寒)でパンク
していたらと思うとゾッとします・・・。
スペアタイヤは持ち歩いていますが、
実際、この時期は寒くてとても交換できないような
気がする。
グランツールでもミルラムが使用していますね。
まあ、ツァベルやペタッキみたいになれる訳ではありませんが。
パナのタイヤは乗り心地がいいと評判なので、
楽しみです。
12/8 アポイ岳 林道ヒルクライム
TIME:2:41:05
HR AVE:156
HR MAX:180
Kcal:2200
Dis:65.8Km
AVE SP:24.6Km/h
MAX SP:59.3Km/h
AVE CAD:87
MAX CAD:117
それも家で!
帰ってきて、バイクを拭いて置いていたら、
いきなり、バーンとパンク。
やっぱり傷んでいた所が膨らんでチューブが
出てきたみたい。
しかし、ツーリング中の山奥(極寒)でパンク
していたらと思うとゾッとします・・・。
スペアタイヤは持ち歩いていますが、
実際、この時期は寒くてとても交換できないような
気がする。
早速タイヤ交換。
チューブラーの中身はこうなっています。
緑のチューブがラテックスです。ブチルと違って、ビヨーンと
とてもよく伸びます。乗り心地もとても良いので、WOでも
R-AIRと並んで、お勧めです。
次のタイヤはパナレーサーのエクストリームJETです。グランツールでもミルラムが使用していますね。
まあ、ツァベルやペタッキみたいになれる訳ではありませんが。
パナのタイヤは乗り心地がいいと評判なので、
楽しみです。
12/8 アポイ岳 林道ヒルクライム
TIME:2:41:05
HR AVE:156
HR MAX:180
Kcal:2200
Dis:65.8Km
AVE SP:24.6Km/h
MAX SP:59.3Km/h
AVE CAD:87
MAX CAD:117
12/9 浦河ダム(西舎ルート)
TIME:1:27:22
HR AVE:146
HR MAX:179
Kcal:1067
Dis:36.3Km
AVE SP:25.1Km/h
MAX SP:60.1Km/h
AVE CAD:89
MAX CAD:110
2007年12月4日火曜日
えりも岬?ツーリング
LSDを兼ねてえりも岬?へ行ってきました。
行きは、すいすい1時間20分ほどで、えりも町に到着。
ものすごい追い風に気づいて、これはまずいと
結局、えりも岬に行かずに引き返してきました(爆)。
帰りは2時間以上かかりましたよ・・・。
インナー入れっぱなしで20キロ以下。
ちょっと疲れたけど、いいLSDでした。
帰ってから、バイク整備・・・。
潮風でバイクがベトベトなんだなぁ~。
と、気づきました。リヤタイヤが傷んできています。
かれこれ2,000キロ近く乗って減ってきていますが、
今シーズンで交換かな。
今年も、3,800キロ突破。あと200キロ乗れば大台だ!
12/1 えりも町
TIME:3:30:32
HR AVE:151
HR MAX:172
Kcal:2743
Dis:84.6Km
AVE SP:24.1Km/h
MAX SP:52.5Km/h
AVE CAD:89
MAX CAD:115
行きは、すいすい1時間20分ほどで、えりも町に到着。
ものすごい追い風に気づいて、これはまずいと
結局、えりも岬に行かずに引き返してきました(爆)。
帰りは2時間以上かかりましたよ・・・。
インナー入れっぱなしで20キロ以下。
ちょっと疲れたけど、いいLSDでした。
帰ってから、バイク整備・・・。
潮風でバイクがベトベトなんだなぁ~。
と、気づきました。リヤタイヤが傷んできています。
かれこれ2,000キロ近く乗って減ってきていますが、
今シーズンで交換かな。
今年も、3,800キロ突破。あと200キロ乗れば大台だ!
12/1 えりも町
TIME:3:30:32
HR AVE:151
HR MAX:172
Kcal:2743
Dis:84.6Km
AVE SP:24.1Km/h
MAX SP:52.5Km/h
AVE CAD:89
MAX CAD:115
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