左膝の痛みが取れたから
結構いけた感じ。
パワーメータがどうも安定しない。
一定ペースでまわしていても
バラつきが多い
電池が切れているのか？
パワータップとかCINQOとかだったら
どうなんだろう。
隣の芝生が青く見える250・240w/15min
88・91rpm
22日の納会
楽しそうなメンバーになってきた。
呑みながらの自転車談義って、
なかなか機会が無いからね。
68.3kg
全然減らんね…体重
残業終了、どうも目が冴えて
寝れそうに無い。
これで呑んでしまったら、
カロリー行ってこーいですな。
ツールド沖縄上位常連、目標としている
サラリーマンレーサの方は
自分と同じ身長で59kg。
やはり食事制限は必要なのか？
でも似たような体格のプロはそれほど
落としていない。体脂肪率が違うけど…
答えは出ないなぁ
方向性を出さずにダラダラやっても結果は出ないし
と考えている時間が楽しい
ごぶさたしております。
返信削除PowerTapユーザーです。
出力のばらつきはローラーだからじゃないかと思いますよ。固定ローラーならなおさら。
三本ローラーなら、グラフ上の出力のばらつきは少ないですね。
nobukov180さん
返信削除こんにちは。
Power Tapでも、バラつくんですね。
実走かけると安定するのでしょうか。
POLARはギアをかけて300w前後だと安定するのですが、いかんせん実用域を超えているので…
ガーミンで確認したら、W/3secAve表示が
あるんですよね。
これを使えば、バラつきがかなり改善するのかなと思いますが。