2010年3月14日日曜日

ローラ

今日はソリア。
外は寒くて今日も無理。

４本ともＡＶＥ３００ｗ越えが出来た。
メディオで１５分３００ｗ超えたんだから当たり前か。

今月は、このまま続けて様子を見よう。
来月にトレーニングメニューを見直し予定。
時刻:

2 件のコメント:

  1. ヒュック2010年3月15日 9:21

    300W！！
    すごいね！今すぐシーズンインできるね～
    今年は飛躍的に伸びる気がします。
    私の予感は当たりますよ。過去にイノウエさんの優勝も予測したし（笑）
    私はローラー片付けたので何もしない日々が続いてます。春が待ち遠しいです。

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  2. よっし2010年3月16日 12:24

    うっ、すごいプレッシャーです。

    勘の鋭いヒュックさんでも
    今回ばかりは外れると思いますよ…。

    そろそろロードですね。
    また皆さんとツーリングがしたいですね。

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