ローラ

前半から好調。後半少し垂れたがまあまあ？
１セット目がAVE３００ｗを超えたのが、ちょっと嬉しいかも。
いつもよりケイデンスが低めだったので、ケイデンスも、もう少し上げたい。

これから残業。忙しい時は仕方が無いが、ローラの時間はなんとか
死守したい…。